Kto je osobný tréner?

       Osobný tréner je odborník, ktorý dokáže reagovať na tvoj problém a nájsť pre teba ideálne riešenie. Vedie ťa pri tvojich športových a životných cieľoch.

Čo robí osobný tréner?

• Trénuje ťa. :) Osobný tréner ťa vedie celým procesom tvojej fyzickej (ale aj psychickej) premeny. 
  

• Poskytuje ti odporúčania a rady ohľadom rozličných cvikov, správnej techniky cvičenia, stravy, doplnkov výživy, a to všetko s ohľadom na tvoje ciele: 
• ako schudnúť, 
• ako pribrať svalovú hmotu, 
• ako zlepšiť flexibilitu, 
• ako zvládnuť konkrétny cvik, 
• ako uľaviť od bolesti 
• či ako dosiahnuť celkovú rekompozíciu postavy podľa tvojich predstáv.
• Pomôže ti stanoviť reálne a hlavne dosiahnuteľné ciele.
• Motivuje ťa. A to sa zíde...
• Učí ťa zostať aktívnym aj mimo tréningových hodín.
• Pomôže ti pri správnom výbere športového oblečenia a obuvi.
• A tak ďalej...

Nové návyky sa ľahšie budujú s odbornou pomocou. Zuby si si tiež nezačal umývať len tak sám od seba. :)

Informácie pre členov

Materiály na stiahnutie

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam.

Logo ZNU

Logo ZNU (formát PDF)
Logo ZNU (formát PNG)

Správy a formuláre

Formulár - žiadosť o členstvo (183 kB)
Formulár - žiadosť o členstvo v rade (41 kB)
Výročná správa 2017 (259 kB)
Výročná správa 2016 (39 kB)